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11月28日 今天 风大雨大的寒冷早晨，早早起来去考试，今天是我的生日，总有新开始。
考试很无趣，十几分钟就搞定，等着下一场，于是1小时不到就考完两门，到金轮门口H&M还没开门~~呵呵，我隔着漂亮的橱窗看着给自己的礼物，门口工人们开始安装圣诞装饰了，年底购物季开始。南京冬天很像家乡，下雨、潮湿地冷，走在雨里有一些完成任务的轻松感，这一周有点累，我们组做完四个study，出报告，分析问题， “生物利用度130%，怎么解释？”好吧，再想想~~ 小黎说昨晚地震时她在上网，剧烈摇晃后她大喊着往外跑，夜里12点，5.0级地震，她在成都。小妞大老远给我MUJI的棉围裙，褐色格子，MUJI一贯低调贴心的样式，呵呵收到东西时我正忙乱写报告中，看着她清秀的字迹：“好吧，我承认我是因为省钱才用笔记本的纸给你写信的~~在海港城的顶楼发现了一家MUJI，挑高的房顶，还有红色的圣诞装饰，大爱~~冬天很冷，穿着围裙煮热腾腾的菜吧~~我们都有一堆小梦想，勇敢，努力，祝小安同学的梦想们都被实现~生日快乐！”我眼眶湿润，心里暖暖，跑到没人的地方平静了下才继续工作。MJ小妞，我们都要加油：），想念你。我学着玩转厨房，从喂饱自己变成小有厨艺，我努力。
今天是平常的一天，有点寒冷的下雨天，路边小店里的暹罗猫已经长得胖胖的，老实坐在笼子里上班；“座上客”零食店的小姑娘穿着单薄的工装抱怨店长不准开空调；永和豆浆的小伙计拎着外卖往外送；大街上来来往往还是那么多面无表情；菜场卖板栗饼的店家 总是排着长长的队；楼下独居的老奶奶自己买菜做菜；我，告诉自己这是新开始。
我是谁，要去哪，要做什么，会在谁身边~ 都模糊了。 那些自以为是，那些任性，我总是后知后觉。
我 不过路人甲而已。 11月16日 11月16日，大雪 新闻里说这是南京20年来最早的一场雪，风雪交加，没让我的兴奋持续多久，就开始觉得这种恶劣天气会让大家不方便。
每个屋顶，每辆车顶都被派发了小块奶油蛋糕，风雪中顶着到处跑，天空中密密麻麻全是糖霜，一点没有停的意思。
这样的天气里，交通更加拥堵，油价菜价上扬，露天摊要歇业，户外工作人员更加辛苦，无家可归的人该去哪......呵呵杞人忧天。
等车的时候，我一直戴着耳机听萧敬腾的新专辑《love moments》，黄昏时分大雪依旧，风大雪大，听萧敬腾唱歌还真是合适，寒冷+冷静~他翻唱了很多成名作，《纪念》，《我怀念的》，《倒带》，《新不了情》，《如果没有你》.....呵呵这么冷的天，听的都是冷冷的歌，听他唱得高低婉转，外面风雪漫天，感觉很奇异。
我已经过了因某一句话，因某个片段高低起伏的阶段，时间总会教育我，教会我这些那些，不再只听其言更要观其行，不再争执于一城一池，不再在乎一句话一些伎俩，知道要修炼自己的内心，努力工作，爱家人。特别这样的天气里，有温暖的环境，有工作，有栖身之处，有热饭热菜，有杯热茶可以温暖我冰冷的手，温暖我的胃，这就够了。以后的事，谁知道呢~~
天气预报说，明天暴雪~呵呵，想起上次下大雪，一帮人在雪地里打雪仗，左躲右闪，往脖子里塞雪，冻得鼻子红红，手指头像胡萝卜~~觉得好遥远：）
明天，会更冷~
11月11日 寒冷的夜，有栖身之地，就该心存感激
冬天还是来了，大风大雨过后，气温骤降湿冷，天空阴霾。
最近实验扎堆，我整天都很紧张，充当救火队员，随时待命。还有很多功课要做。每天最放松的时刻就是能按时下班，窝在空荡的班车后排座位里，戴着耳机，隔着雾蒙蒙的玻璃看交通高峰的车流里霓虹闪烁，纷纷扰扰与我无关，我马上可以回家。租的房子到期，我又要搬家了，找房子先，比起前一次焦急的我，这一次从容许多，搬吧，我总是在搬宿舍，搬家，打包~~ 紧张的工作节奏，寒冷的天气里，寻找一些亮色，找些小乐趣，以免我沮丧，呵呵，看着身边每天辛苦工作的普通人，面无表情，谁都活得不轻松，不是吗？
但愿这个冬天大家都可以安然度过，有栖身之地，吃饱饭不挨饿，活着~~
11月8日 1812序曲ZT
11月1日 十月的最后一天 “也許是十月的最後一天，很想與你分享這顆真的有點累的心。” 林一峰
可惜十月最后一天的西湖边上没有一峰，不过，有羽果和张悬，还有意外亮眼的蘑菇团，好吧，还有胖了的郑钧，他在台上连蹦带跳，平和谦逊很多。
看张悬的时候已经站了好几个小时，我也是想看她现场才会BH的临时决定一天之内往返宁杭，西湖很美，舞台就搭在西湖边，看到很多有趣的型人，听到很不错的乐队表演，虽然凌晨坐火车真累人，没怎么睡着，模模糊糊看着窗外，觉得自己渺小。
蘑菇团上台时，没想到这帮小孩表演很惊艳，Punk玩得很有心意，歌词和编曲也不错，虽然他们还年轻还有进步空间，但是台上台下一起high的时候，大声唱着“why，why...."的时候，我眼眶湿润，呵呵不开心可以释放出来。这样的时刻还出现在羽果唱春晓时梦幻场景，主唱挥手一指：看那月亮。他就换作越剧腔调唱起“莫笑痴心人多情/奈何世事变幻/秋风叶落花残香/怎不叫人寸肠断/待今宵又成往昔......"偏电子的摇滚+越剧，十分好听。开心的是发现和我一样喜欢这些乐队和张悬的朋友真不少，大家一起high，一点也不孤独。张悬坐在场边候场时就拿着一瓶啤酒开怀畅饮起来，呵呵张老板历来很大大咧咧，粉丝来得很多，原来喜欢张悬的人那么多都来了。《我爱你》《并不》《beautiful women》.....现场很棒，问大家还要听什么，我们回应要听《喜欢》。还是逃不过她的成名曲《宝贝》。张悬话很多，在punk了大半天后，她的声音温暖轻柔，那一句“冬天来之前，要找个喜欢的人抱在一起，彼此温暖。”还有，她在台上很漂亮。
离开杭州时开始降温，白天演出时还很热，街上众多短袖短裤拖鞋，太阳当空，晚上就寒潮来袭。早上到南京，好冷~~街上就我穿得单薄，还好，马上到家，可以暖暖的睡一觉。
BH的音乐节，美得不像话的西湖，辛苦的旅程，一切都值得。
留有的小遗憾，恩，希望以后有机会弥补。 背景歌换成羽果的《春晓》
暮色掩冷窗,笑也泪成霜
可是你,带走了,晚霞的思念长? 为什么,为什么,又染红了远方 留一盏月光,放在我心上 温暖着,我依然,夜未眠的脸庞 为什么,为什么,只不过梦一场 昨夜星辰细数冷暖 谁在风中吟唱悲欢 莫笑痴心人多情 怎奈何世事变幻 秋风叶落花残香 怎不叫人寸肠断 待今宵又成往昔 百花依旧笑春风 十月的最后一天 “也許是十月的最後一天，很想與你分享這顆真的有點累的心。” 林一峰
可惜十月最后一天的西湖边上没有一峰，不过，有羽果和张悬，还有意外亮眼的蘑菇团，好吧，还有胖了的郑钧，他在台上连蹦带跳，平和谦逊很多。
看张悬的时候已经站了好几个小时，我也是想看她现场才会BH的临时决定一天之内往返宁杭，西湖很美，舞台就搭在西湖边，看到很多有趣的型人，听到很不错的乐队表演，虽然凌晨坐火车真累人，没怎么睡着，模模糊糊看着窗外，觉得自己渺小。
蘑菇团上台时，没想到这帮小孩表演很惊艳，Punk玩得很有心意，歌词和编曲也不错，虽然他们还年轻还有进步空间，但是台上台下一起high的时候，大声唱着“why，why...."的时候，我眼眶湿润，呵呵不开心可以释放出来。这样的时刻还出现在羽果唱春晓时梦幻场景，主场挥手一指：看那月亮。他就换作越剧腔调唱起“莫笑痴心人多情/奈何世事变幻/秋风叶落花残香/怎不叫人寸肠断/待今宵又成往昔......"偏电子的摇滚+越剧，十分好听。开心的是发现和我一样喜欢这些乐队和张悬的朋友真不少，大家一起high，一点也不孤独。张悬坐在场边候场时就拿着一瓶啤酒开怀畅饮起来，呵呵张老板历来很大大咧咧，粉丝来得很多，原来喜欢张悬的人那么多都来了。《我爱你》《并不》《beautiful women》.....现场很棒，问大家还要听什么，我们回应要听《喜欢》。还是逃不过她的成名曲《宝贝》。张悬话很多，在punk了大半天后，她的声音温暖轻柔，那一句“冬天来之前，要找个喜欢的人抱在一起，彼此温暖。”还有，她在台上很漂亮。
离开杭州时开始降温，白天演出时还很热，街上众多短袖短裤拖鞋，太阳当空，晚上就寒潮来袭。早上到南京，好冷~~街上就我穿得单薄，还好，马上到家，可以暖暖的睡一觉。
BH的音乐节，美得不像话的西湖，辛苦的旅程，一切都值得。
留有的小遗憾，恩，希望以后有机会弥补。 背景歌换成羽果的《春晓》
暮色掩冷窗,笑也泪成霜
可是你,带走了,晚霞的思念长? 为什么,为什么,又染红了远方 留一盏月光,放在我心上 温暖着,我依然,夜未眠的脸庞 为什么,为什么,只不过梦一场 昨夜星辰细数冷暖 谁在风中吟唱悲欢 莫笑痴心人多情 怎奈何世事变幻 秋风叶落花残香 怎不叫人寸肠断 待今宵又成往昔 百花依旧笑春风 10月24日 本周主打：北京下雨了 换背景歌。最近交通时间宠爱的歌
 ，适合傍晚时听
北京下雨了
王啸坤 飞得太多 顶着几级风的穿梭 骗人的季节在初春的雨后 享用专属你的皇城 我该慎重 很熟悉的城别躁动 有人会被平庸变的心术不正 知道是错还刻意冲动 多想你用种种玩笑让我知道 北京下雨了 某些情绪让人幻想感动 那人不是我 却担心失控 谁在诉说 歌颂这时代的忧愁 等待的干涸 像被残酷割舍 并不属于我的皇城 我该慎重 悲伤的天空太躁动 寻觅的结果只是我的阴谋 如此怯懦怎么给承诺 多想你用种种玩笑让我知道 北京下雨了 某些情绪让人幻想感动 那人不是我 却担心失控 多想你用种种玩笑让我知道 北京下雨了 某些情绪让人幻想感动 却担心失控 多想你用种种玩笑让我知道 北京下雨了 某些情绪让人幻想感动 那人不是我 却担心失控 10月16日 我们都不会独自成长
总是有那些时刻，那些人或事让我们经历成长，找寻到力量感，发现生活的真相。
本周的关键词是忙碌和紧张，很多training，很多功课，很多职场中人与人之间的微妙~~不管怎样，不断有小进步就是我的目标，与实验研究有关的工作，注定要不断学习新知，严谨又有创新。原来离开学校，要做的功课更多呀，变身八爪鱼：)。 紧张，没错，那天一整天我紧张得要死，等待毛毛的复查结果，还好，现在我放松下来。最放松的时刻是陪着毛毛过路口红绿灯时紧紧拖着她的手，大步流星走过，车水马龙的夜色中，长长的斑马线，喧嚣的都市中，虎视眈眈的车灯群里，让我来保护她。总是有那么多分别时刻，能抓紧的时候，我不会放手。
某天傍晚，下班的我刚到楼下，邻居就跑过来说：“你要注意安全呀。今天一早我们大门被发现开着，丢了现金，我报110了........”我马上倒吸一口凉气，天哪，隔壁呀~说不定小偷就试过我们的门呀~~背后冒出一股寒气。好吧，出入小心。
接着，夜里做梦，哭醒，折腾一晚上没睡好，这么大的人了~~原来我还是胆小不经吓。
半夜恍惚间，来时的路，模糊了。我不是以为一直能清晰记得的吗？
PS：看高锟的访问细节，原来得诺贝尔不一定是喜悦兴奋，也有世事无常的感慨： “在香港，高锟4年前出的自传存货在几日内被抢购一空，香港三联书店不得不紧急加印3000册。这让总编辑陈翠玲很感慨，2005年出版这本书时，三联印了3000册，高锟获诺奖前的4年间，卖出不到1000册。 不过，无论是新晋诺奖得主，还是一夜成名的畅销书作者，这两个新身份对现在的高锟来说全都没有意义了。从老人健康中心回到家，高锟顺从地听着太太的指挥，换鞋、喝牛奶、吃蛋糕、加多件马夹。他的眼睛总不愿离开黄美芸，他喜欢冲着她笑，她是他自传中第一章“邂逅”的主人公，也是他眼下惟一叫得出名字的人。 ”——《从霞飞路到斯德哥尔摩——光纤之父高锟的人生路》南瓜泡沫
10月9日 是我的海 背景歌换成苏打绿
《是我的海》 是我的海
这些日子以来 突然间变成一片空白 这段日子是否 沉睡中忽然哭醒过来 太多意外 没想要勉强我感慨 太多困难 会让人害怕看未来 你知道我不想离开 你知道我有多无奈 如果时间一直走得那么快 我怎么对你依赖 是我的海 阳光的下午慢慢感染 当海不蓝 飞起的梦想都变尘埃 你知道我不想离开 你知道我有多无奈 如果时间一直走得那么快 我怎么对你依赖 你知道我不想离开 你知道我有多无奈 如果时间一直走得那么快 我怎么对你依赖 泪流出来该怎么办 是我的海 寂静的下午默默离开 海也不蓝 转过身不能再宠爱 我多想大声喊 我多不想明白 我只想唱来一些温暖 在我们心里不会腐坏 10月7日 2009年诺贝尔生理学或医学奖揭晓
北京时间10月5日下午17时30分，2009年度诺贝尔生理学或医学奖在瑞典卡罗林斯卡医学院揭晓，美国加利福尼亚旧金山大学的伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)、美国巴尔的摩约翰·霍普金斯医学院的卡罗尔-格雷德(Carol Greider)和美国哈佛医学院的杰克·绍斯塔克(Jack Szostak)获得该奖，以表彰他们发现了端粒和端粒酶(telomerase)保护染色体的机理。他们也曾因此获得2006年的亚伯雷斯克奖。 伊丽莎白·海伦·布莱克本FRS（Elizabeth(Liz)HelenBlackburn，1948年11月26日－），分子生物学家，生于澳大利亚、现居美国，任加利福尼亚大学旧金山分校生物化学与生物物理学系教授。她是端粒和端粒酶研究领域的先驱。 布莱克本出生于澳大利亚塔斯马尼亚州首府霍巴特，父亲哈罗德和母亲马西娅均为医学从业人员。布莱克本7岁到9岁间在朗塞斯顿上学。后来，由于家庭搬迁到墨尔本，她便在那里完成了中学教育。中学毕业后，她获得奖学金进入墨尔本大学学习，于1970年和1972年先后取得学士和硕士学位；1975年获英国剑桥大学博士学位。1975年至1977年，她在美国耶鲁大学进行分子与细胞生物学领域的博士后研究。 1978年，布莱克本进入加利福尼亚大学伯克利分校分子生物学系任教。1990年，她转投加利福尼亚大学旧金山分校微生物学与免疫学系，并于1993年至1999年间任该系主任。目前，她是加利福尼亚大学旧金山分校生物化学与生物物理学系的“莫里斯·赫茨斯坦生物学与生理学教授”（MorrisHerzsteinProfessorofBiologyandPhysiology），同时也在索尔克研究所兼任客座研究员。 2002年至2004年间，布莱克本曾担任美国总统生物伦理学委员会（ThePresident'sCouncilonBioethics）委员。有观点认为造成她离职的原因是她公开反对布什政府对干细胞研究的高度限制立场。约有170名研究人员在一封给布什总统的公开信上签名，声援布莱克本。 布莱克本于1991年和1992年分别当选美国艺术与科学院和英国皇家学会成员；1993年成为美国微生物学会会士，同年当选美国国家科学院外籍院士；1998年出任美国细胞生物学会主席；2000年成为美国科学促进会成员。 2007年，《时代》杂志将布莱克本列为该年度全球最具影响力的100个人物之一。 卡罗尔-格雷德(CarolGreider)： 分子生物学家。出生在美国加州Davis，父亲是加州大学的物理学家。她在1983年从加州大学圣塔巴巴拉分校毕业并获生物学学士学位，1987年获得加州大学伯克力分校的分子生物学博士学位。1988年至1997年，她在冷泉港实验室工作。1997年后，她成为约翰霍普金斯的一名成员。 杰克·绍斯塔克(JackSzostak)： 美国生物学家、哈佛医学院遗传学教授。 1952年11月9日出生于英国的伦敦，1972年从蒙特利尔的麦吉尔大学获得学士学位，随后进入美国康奈尔大学跟随著名分子生物学家吴瑞（RayWu）教授进行博士学习并于1977年获得学位，毕业后又在这里进行了两年的博士后研究。1979年，JackSzostak成为达纳·法伯（DanaFarber）癌症研究所和哈佛医学院生物化学系助理教授。JackSzostak从1984年起还成为马萨诸塞总医院分子生物学系的研究人员，并于2000年成为资深讲座研究员，1998年起还成为了霍华德休斯医学研究所（HHMI）的研究员。JackSzostak现在拥有美国国籍，1998年当选为美国科学院院士，1999年当选为纽约科学院院士，此外还是美国艺术和科学院院士，1994年获得美国国家科学奖章（分子生物学），2000年获得美国遗传学会金奖，是当前遗传学研究领域的领军人物之一。 端粒酶(telomerase)： 端粒酶是参与真核生物染色体末端的端粒DNA复制的一种核糖核蛋白酶，可将端粒DNA加至真核细胞染色体末端。由RNA和蛋白质组成，其本质是一种逆转录酶。 它以自身的RNA作为端粒DNA复制的模版，合成出富含脱氧单磷酸鸟苷DeoxyguanosineMonophosphate(dGMP)的DNA序列后添加到染色体的末端并与端粒蛋白质结合，从而稳定了染色体的结构。 端粒酶在正常人体组织中的活性被抑制，细胞发生癌变后，端粒酶活性比正常时明显增高，端粒DNA这种渐进性缩短趋势受到阻碍，使正常细胞转化成具有无限分裂能力的永生化恶性细胞。 端粒酶在保持端粒稳定、基因组完整、细胞长期的活性和潜在的继续增殖能力等方面有重要作用。端粒酶的活性是癌细胞的一种标志，可以作为癌症治疗中的一个靶子。北京时间10月5日下午17时30分，2009年度诺贝尔生理学或医学奖在瑞典卡罗林斯卡医学院揭晓，美国加利福尼亚旧金山大学的伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)、美国巴尔的摩约翰·霍普金斯医学院的卡罗尔-格雷德(Carol Greider)和美国哈佛医学院的杰克·绍斯塔克(Jack Szostak)获得该奖，以表彰他们发现了端粒和端粒酶(telomerase)保护染色体的机理。他们也曾因此获得2006年的亚伯雷斯克奖。 10月5日 这里还是我的日记本 夜很深了，我睡不着，大概小病一下瑟瑟发抖裹着被子，白天睡眠全用掉了，呵呵。出门时觉得脚踩棉花~~
回头看自己 的记录是很逗的事，我一直敝帚自珍的写在这里，当作自己的日记本，写下点什么，记下真实的那个时刻，比记忆可靠。
偶尔也会变成交流方式吧，用文字，酷得要死，冷得要死~~
夜里思维活跃，我尽量不天马行空。
如果一段感情，给的压力和不安胜过温暖和心灵的依靠，能走多远？
我一直很难忘记的一个镜头是偶然在KFC，看见的一对相互依靠的背影：两人都是上班族，背着电脑包拿着外套，GG蓝色的衬衣高低不同的挽着袖子，MM穿着套裙，一看就是疲惫的上班族，过了晚九点还在排队等着吃东西。看背影就知道工作很累了，但是那种互相依靠着，没有多余语言的样子，真是让人难忘。
我们都容易疲惫，常常面对选择，所以很多时候宁愿冷静/冷漠。
回头去看，好长，一路成长，经历过的阵痛也不少。现在，有些累。这种黑暗时刻就觉得很冷，觉得自己失败。
下一次黑暗时刻来袭我怎么说服自己？
10月3日 月是故乡明 杜 甫 戍鼓断人行，边秋一雁声。 露从今夜白，月是故乡明。 有弟皆分散，无家问死生。 寄书长不达，况乃未休兵。 我喜欢的blog里有几位是睿智又大胆的女性，文如其人，文字背后是她们随性又直白的生活态度。看她们的文字总会会心一笑，豁然开朗，一语道破谁也不会教你却实在的大实话，清醒直接，回过头就释然了。除了从书里，还要感谢这样的网络时代，可以从别人的人生经验中汲取经验，走自己的路。
中秋节，该一家团圆，我们家又分隔两地了，呵呵还好，不是以前的分隔三地。走在路上，踩着落下的叶子，秋天是真的来了。就这样，一个夏天接着一个秋天，一年又过去，明年的夏天，明年的中秋会在哪？好吧，没肯定的答案让人有想象空间，让人觉得自由，但是心会不安定，不知道未来，又是一把双刃剑。人和事都一样，太常态化会嫌平淡，忘记细水长流才是最美的景致；太飘忽又会让人不安，冷热之间抱怨会越积越多。呵，搞不好都是煎熬。
最近，我很不在状态，有些累。看书，看剧集，看自己写的东西，呵呵，长假放慢节奏，这样过也不错。
好吧，修生养性，像老年生活。
9月28日 怎样算靠谱的生活？办公室里都是年轻女孩，午饭后短暂的热闹时间，蜚短流长间都是年轻人生存生活的细节，知道我们这个年纪的女孩关心什么，竖着耳朵就唧唧喳喳被填满了：买房子，买车，什么时候结婚，去哪家拍婚纱照性价比高，用什么牌子的眼霜，哪家餐馆的菜好吃，哪家KTV优惠打折，最热门的电影，章子怡分没分手，去学拉丁还是瑜伽更减肥......呵呵，很有意思。 我不会太活跃，这种场合多半是女人间虚情假意的亲昵,只是应景，偶尔八卦两句，就很安静该干嘛干嘛去了。从来都是，有阶段性努力方向，比如看什么书，听什么音乐，哪方面知识架构要加强，对过日子却没什么计划，总是笑一笑，说不知道呀，有点随遇而安，要求不高，一家人开心在一起就好。
某天很晚，老妈百年难遇的话锋一转，直接问我：你有什么计划吗？你也不小了~~真不适应这种时刻的老妈，向来她对我做什么事都是放心，让我自己做决定，志愿自己填，关键十字路口支持我冒险的决定，一句你想清楚不后悔，就任我前途不明的按自己选的路走下去。老妈问完我沉默了，其实我也不知道呀，呵呵。
和周围相仿的女孩相比，我不算靠谱了吧，呵呵。和我讨论护肤，讨论唱片，讨论书，聊聊时尚、旅游去哪里玩没问题，我会滔滔不绝，讨论房子车子户口孩子未来要读哪个小学等等，我会很不在状态：）。
于是问自己，什么算是靠谱的生活？两个人供着房子，车子，计划结婚或是计划生孩子，期望薪水长得比物价快，房子降到工薪族买得起，油价不要再涨......别人我不知道，如果这就是生活的重心，我会累，心累~~
未来会怎样，我不知道，我也没有企图心掌控一切，个人那么渺小，怎么可能计划所有？靠谱的生活如果就是和大家一样，羡慕有房有车无贷款的样板生活，我还是不靠谱，先。
9月17日 最好的时光 越长大越孤单，唱着牛奶@咖啡的这首歌，我度过很多艰难时刻。
其实，越长大反而越坚定，越透彻，越知道自己成为不了完美的自己，即使一路狂奔也只能望其项背，剩下自己在后面气喘吁吁~~所以反倒学着气定神闲，希望自己可以云淡风轻，把棘手的事情处理得妥当，既中庸又可以保存自己的小宇宙，要爆发的时候随时可以释放能量。
以前的我常常困惑，容易被自己困住，计较心理代价，有时候做起事来畏首畏尾，就是个善良单纯的孩子。检视现在的自己，虽然不知道以后会怎样，但是坚信自己方向正确，试着低下头脚踏实地，多些忍耐，学会忘记，不要让内心那个任性的小魔鬼那么自在。
看过一个签名：女孩&女人不过是想得到宠爱，可那些宠爱像流星一样，所以不如自己宠爱自己。呵呵，没错，智慧和美貌成正比的女人才最幸福，小安我还在路上。
我知道，这是自己最好的时光，年纪长了些，笑容里多了平和，才慢慢和这个世界和解，接受自己的全部。
9月16日 亲爱的背景音乐换成
张悬-亲爱的
深深的话要浅浅地说 未来会怎样？ 一直在，不离开。 生日快乐 9月6日 如果有一件事是重要的 上班新鲜人，不加班，有周末就很快乐了。做好这份工，有耐心，努力工作。
蒙说她有结婚计划了，在期待着到来的休假。不由佩服起这个小妮子了，异地恋即将修成正果呀。蒙问我，安，你的幸福在招手了吗？呵呵，问得真婉转~~
新学期，小妞到港大了，适应力很强的她应该没问题。我们同样热爱的Grey‘s anatomy九月底即将回归，第六季开始。还有GIB《吉赛尔》，天天去only lady刷新，看得人纠结，小妞却说会让人有勇气。也许吧，曲折的感情让小说中的男女去经历就好，我们只要平常生活，不要那么多挣扎，不要急转直下。面对难题，不任性，多沟通，像伙伴那样去面对去解决，不要让局面更坏。这当然需要忍耐和智慧，面对选择与诱惑时多些定力。
新学期开学，跟我没关系。我只是反应过来，进公司两个月了，同事打趣说你还没麻木嘛~还好，我知道自己要什么，在做什么。越长大反而越透彻，相信的人或事更相信，疑惑的更怀疑；知道自己的极限和弱点，不苛求太多。呵呵，问题不断出现，带着不完美的自己耐心面对，尽力就好。
陪毛毛散步到玄武湖还是最舒服的事，一路经过的猫猫狗狗都引得我盯着看，有的骄傲狗很拽，自顾自走着，时不时回头催促主人快走；有的懒家伙走两步就趴在地上吐着舌头，主人没办法只好抱着回家；有的细脚细身子，比猫还小，走在旁边生怕踩着它。大型犬带着野性，天哪，南京有那么多人养着硕大的狗，狗牌不贵是吧，呵呵。
我知道自己在经历转变，磨掉多余的棱角和任性，我还是我。
其他的，很多话以后再说吧~~哈哈
背景歌是《如果有一件事是重要的》
陈珊妮-如果有一件事是重要的
曲:陈珊妮 词:陈珊妮 你想要不变心的情人 还是永远不老的青春 你想要更伟大更不朽 还是一个瞬间成永恒 你在期待命好使人废 还是坚持厄运不服输 回忆再珍贵都有极限 未来多完美并未可知 what if...what if... 谁都是自己问题的答案 what if...what if... 谁都是自己答案的问题 谁都有一辈子好好想清楚 你想先得到一个祝福 还是先给予一个感谢 美丽再完美都有极限 思想多珍贵并未可知 what if...what if... 谁都是自己问题的答案 what if...what if... 谁都是自己答案的问题 谁都有一辈子好好想清楚 如果有一件事是重要的 那就是对与错的总合 8月29日 学习笔记两篇zt 我只记得你的好
转自北京女病人BLOG
心理医生讲：人的大脑有自我保护的作用，会选择性的遗忘一些东西，就好像电脑一样可以重装，删除掉那些让人痛苦的记忆会让人过得平静一些。道理虽然正确，但人脑毕竟不会像“我的文档”和“回收站”一样可以归类处置，经常是苦乐参半、悲欣交集。
假如你真的爱过，你就知道一段爱情对人的某个阶段确实会产生影响，你就是一路爱过恨过那么多，学习了那么多失去了那么多，才成长成今天的样子。不过我发现，回忆往日恋情的女人有两种，一种是唱片精选集，一种是宇宙垃圾筒。
这也就是说，她们选择记住的事物和选择忘记的事物是不一样的，有分类的。判断标准很简单，当你和你的女友一起聚会的时候，结束之后你是觉得轻松愉快还是心头沉甸甸的？你们在一起谈论女人间才会谈论的恋爱话题时，不管是进行时还是过去时，你的闺蜜给你讲的是他们之间好玩的故事、美好的故事，还是一直在批判、抱怨、仇恨、咬牙切齿回顾自己的伤害？我有一个女朋友就是这样，她简直是宇宙第一垃圾黑洞，靠近她的人都被吸了进去，她可以从办公室的每个同事和老板讲起，要么他们都很傻很土鳖，要么就是专门有人和她过不去；恋爱中也未见有多甜蜜，总是在抱怨那个男人不够体贴，这个男人不够有品位，这个男人简直就是个骗子，以及他们为什么都商量好似的不听话呢——我还不是都为了他好吗？！他们一律不肯跟我结婚！
而我另外的一个女朋友就不一样，她几乎很少讲她和前男友的事情，就算如今可以云淡风轻的讲起来，也是觉得那是一个很好的男人，只不过我们因为各种原因没有能够在一起而已。那是缘分没到。你偶尔听她谈起来的时候，你就会感觉到这是一个尊重对方的女人，而背后是尊重自己的深层含义。你会想，即使分手都可以只留下好的回忆好的故事，那么她是多么将对方视若珍宝，而同样，她在那些男人眼里何尝不是值得尊重呢。
爱情中若只剩下好的回忆，那么这段感情就可以让自己进步，在未来的人生中更加明白什么是对的什么是错的，你的人生健全而丰厚。而坏故事只会让女人陷在一个泥沼中不能自拔，直到眉眼神情都变成我们在路上遇见的那种不快乐的暴戾的中年妇女。
职场“冷暴力”作者：英国《金融时报》中文网专栏作家龙溪微微
潜心研究职场心理学的智联招聘网站近日公布一项逾万名职场人参与的调查结果：七成以上的职场人曾遭受过职场“冷暴力”。 在这个崇尚和谐的年代，玩勇斗狠的暴力路线不再时髦，但平静海面下“潜伏”的冷暴力现象，却像泰坦尼克号遇到的冰山一角，远远一瞥，足以令人不寒而栗。初入职场的新鲜人可能会瞪大眼睛抛出疑问——什么是职场冷暴力？ 所谓职场“冷暴力”，通常是指上司或同事用非暴力的方式刺激对方，导致对方情绪受挫心灵受伤的行为。打个比方，从前被皇帝抛在脑后长期不理不睬的妃子，遭遇的便是职场冷暴力，如果该妃子甚至被派去打扫庭院端茶倒水，那就是相当严重的职场冷暴力。
我有位八零后闺蜜，自从怀孕之后骤然察觉职场冷暖，在她妊娠反应最严重的怀孕初期，她的老板不仅拒绝了她在家办公的申请，而且大张旗鼓地招聘新人接替她的工作。刚招到人没两天，便要求她抓紧完成工作交接，提前回家“享受”产假外的无薪长假——“不用着急，生孩子是大事，哺乳期结束再回来上班也来得及！”大肚子的闺蜜二话不说收拾东西乐颠颠回家，回过味儿来又忍不住碎碎念——他们这是为我好呢？还是想赶我走呢？ 我说，都这么赤裸裸的职场冷暴力了，明摆着想把你扫地出门节约成本，你还看不穿！跟善于算牌的职场前辈相比，有些八零后职场人确实显得天真了那么一点点，别人都快要胡了，自己还傻傻在旁边准备点炮。 正是这类“很傻很天真”的年轻人，往往更容易遭遇所谓的“职场冷暴力”。调查显示，职场人遭受的“冷暴力”中，被打入冷宫“不受领导重用”以44.5%的比例排在第一位，其次是“拼命工作而升职、加薪总是轮不到自己”，比例为41.2%，排在第三位的是“领导时常给自己小鞋穿”，如安排根本不可能完成的任务，比例为29.2%。 刚入职的新人，常会抱怨主管给自己分配的工作技术含量低，公司里的前辈不把自己放在眼里，汇报工作时上司态度不冷不热不置可否，并将之简单归结为“职场冷暴力”，典型言论如下：“哎，成天干活那么辛苦没人体谅，白眼倒是没少捱，真不想在这种充满冷暴力的环境中继续呆下去了！” 其实仔细想想，以上种种算是真正的“职场冷暴力”吗？很多时候，让你做小事是为了奠定做大事的基础，不把你放在眼里是因为你什么都不会，汇报工作收效不佳是因为你没领会领导意图，而不是什么人成心跟你过不去。在这种情况下，与其抱怨遭遇“职场冷暴力”，不如以开放性的状态加强人际沟通和学习，努力提高自身能力和素养，尽快赢得别人的尊重和认可。 真正可怕的职场冷暴力，往往是针对强者的。因为你强，才会招致同事嫉妒，因此遭遇不动声色的联合抵制。因为你强，才会让上级心存忌惮，因此遭受有所图谋的挟制和冷遇。在这种情况下，要想跳出受人摆布的境地，只有两件事可做：一是让自己变得更强，强到别人的冷暴力无法阻挡你前进的步伐。二是学会站队的艺术，选择和能够帮助自己的同事和上司站在一起，找到适合自己的位置才能立于不败之地。 所以，当传说中的职场冷暴力发生在你身上时，如果你是弱者，不要抱怨，你所要做的就是努力提高自己的战斗力；如果你是强者，不要惧怕冷暴力的袭击，因为这是你锻炼人际艺术的最佳实战机会，也是通往成功之路的必要考验。
背景音乐放蔡健雅新专辑《若你碰到他》中的 蔡健雅- only love 8月21日 勇敢的准妈妈 崭新的办公室里我旁边的位置空掉，所有资料和用品都在，只是电脑ID被注销，位置即将被人代替，只有一盆绿竹静静等着主人。她和我一起进公司不久，一样都是刚毕业开始新工作，我们三年小硕同学，这个表情稚嫩，说起话来嗲嗲的女孩这次让我惊讶不小，夹杂着对她的勇敢敬意。她回来公司办手续时，看到她倔强坚定地表情，之前和HR一定有一番艰难博弈，结果是她选择离职，尊医嘱静养，做个准妈妈。学校里，她读的专业是我们学院最累的，之前三年实验室生活很辛苦，终于我们毕业了，刚开始自己的职业生涯，开始养家糊口，努力适应转变，开始新阶段，新角色常常让我们手忙脚乱，要我们低下头更耐心。同样是有进取心的女生，不得不牺牲新工作，当个准妈妈，这样的选择需要勇气，成为妈妈的过程就是女人的坚强证书吧。
大家的反应很有趣，管理层和HR肯定早就准备好离职金；八卦的欧巴桑们怪异的表情漂在准妈妈周围；结了婚没孩子的女强人们带着嫉妒，私底下一定羡慕，却不敢这么做。和我一样的，大家大多感同身受，希望她调养好，希望他们经济上不会紧张，毕竟奶粉钱很贵呀。我带着些羡慕和敬佩吧，呵呵，不着边际想着，换作我会怎样选择。不知道自己未来的小朋友会淘气吗，聪明吗，眼睛大还是小.......哈哈，我喜欢淘气的小朋友，因为他/她会像镜子一样，和我时时对照，让我再过一次小时候。会让我知道妈妈多么不容易才养大了我。
这段时间我也开始意识到，公司里的蜚短流长、闲言碎语都会包围我们，今天是你，明天是我，办公室政治是必修课，不管愿不愿意，我们都会被卷入其中，我是新来的，要低头要忍耐。但是，大是大非我一定不会懦弱，我不屑于出阴招，但是我不害怕斗智斗勇，不就是脑力劳动嘛：）。该做的功课，该努力工作，我一直有要求有目标。
看着旁边的空位置，想起她的眼神，我觉得难过心疼她，但愿她和孩子一切安好。
还有，不得不承认，我害怕离别。
8月16日 寂寞还是你 萧敬腾-寂寞还是你
作曲:萧敬腾填词:萧敬腾 往前走下去幸运落满地 我还在这里如何能够开心 思念对冲击化在无处里 我怎麽能继续让我醉到不行 隐形的世界里是寂寞还是你 寂寞围绕着我不能向前进
内心的世界里是寂寞还是你 若你住在我心一起往前进 往前走下去漫长无止尽 你曾问过我世上谁最美丽 问题满天星从此不在提 我怎麽能这样让我为爱失去漫延继续 寂寞围绕着我无能向前进 要你住在我心一起往前进 慢慢向前进最远最美的旅行  萧敬腾的新专辑，耐听，好声音。背景音乐换成这首歌。8月7日 先给未来一个微笑
我在逆反期，呵呵，年纪一把了，青春期后的逆反。
Cheer在南京开演唱会，毕业前还很期待，一直跟同样很喜欢cheer的小妞畅想，我该买什么样的票，怎样去听她的演唱会。小妞带着遗憾去香港读书了，走之前十分艳羡我。结果却是，我没有去。
我在很奇怪的阶段，开始冷静、有距离的打量自己先前的沉迷，不泡在网上，不听cheer的歌，住得离学校尽可能的远，离校园生活尽可能的远，有些怕，不想不断重复过去。
好嘛，现在周围人，大家开始问你什么时候结婚呀，你什么时候生孩子呀，你。。。。我常常被一连串问题问住，呵呵我在学习里呆久了，该改变了。
这是另一个阶段的开始。 我希望我爱着的人，在乎的人开心一点，放松一点。
未来会怎样？我不知道，先给未来一个微笑吧：）。 |
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